５時前に起床。早すぎたが起きた。天気は曇りだ。朝食は牛乳を飲む。レタス、食パン、チーズ、キーウイ入りヨーグルトを食べる。フリマの出品をした。１０時半頃生協が配達の品を持ってきた。１１時頃自宅を出た。郵便局で発送をした。イオンまで行き合流した。地階でかなり買いこんだ。重いのでバスで帰り荷物を取りに来てもらった。昼食を抑えた。昼寝をした。本を読んだ。配達の品が届いた。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳を飲む。レタス、食パン、チーズ、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。フリマの出品をした。１０時過ぎに自宅を出た。夢彩都に行った。ベスト電器に寄った。地階で買い物をして帰った。昼食を食べすぎた。蒸し暑い。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳を飲む。レタス、ブロッコリー、トマト、食パン、キーウイ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。フリマの出品をした。雨が降ってきたので慌てて洗濯物を取り込んだ。ふれあいセンターに予約していた本を取りに行った。新聞を読んだ。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、レタス、蒸しいも、キーウイ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。フリマの出品をした。１０時頃自宅を出た。旬屋、野菜屋とフレッシュハウスで買い物をして帰った。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。すいかとメロンの配達の品が届いた。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、食パン、チーズ、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。フリマの出品をした。１０時半頃自宅を自宅を出た。郵便局で発送をした。旬屋、野菜屋、Ｓ東美で買い物をして帰った。重くなってしまった。膝に堪えた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。フリマの出品をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時ごろ寝た。
５時過ぎに起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、食パン、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。フリマの出品をした。１０時半頃自宅を出た。図書館に寄って本を借りた。県庁まで行き互助組合で申請書を出した。街にもどり旬屋、野菜屋で開門をした。途中Ｊマートでアイスを買って帰った。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、食パン、アボカドを食べる。不燃物を処理しに行った。ふれあいセンターで本を返却した。１０時過ぎに自宅を出た。旬屋で買い物をした。イオンで合流した。地階でかなり買ったのでバスで帰った。重いものは配達に頼んだ。バス停まで取りに来てもらった。昼食を食べすぎた。胃がもたれている。４時頃クロネコが荷物を取りに来た。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を抑えたがまだ胃が不調だ。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時前に起床。早かったが起きた。大雨だ。朝食は牛乳を飲む。レタス、トマト、ぎょうざ、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。コーヒーも飲む。可燃物を処理した。フリマの出品をした。１０時半頃生協が配達の品を持ってきた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳を飲む。カレー食パン、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。フリマの出品をした。９時半過ぎに自宅を出た。図書館に向かった。途中郵便局で支払いをした。セブンとフレッシュハウスに寄った。図書館で本を借りて夢彩都まで行った。ベスト電器で５００円券をもらった。地階では何も買わずに街に戻った。野菜屋とサンドラッグで買い物をして帰った。重くなった。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時頃起床。天気は雨だ。朝食は牛乳を飲む。レタス、トマト、食パン、チーズ、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。フリマの出品をした。本を読んだ。１０時半頃自宅を出た。フレッシュハウス、サンドラッグ、マツモトキヨシで買い物をしたので重くなった。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
