5時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、食パン、チーズ、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。フリマの出品をした。10時半頃自宅を自宅を出た。郵便局で発送をした。旬屋、野菜屋、S東美で買い物をして帰った。重くなってしまった。膝に堪えた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。フリマの出品をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。10時ごろ寝た。
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5時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、食パン、チーズ、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。フリマの出品をした。10時半頃自宅を自宅を出た。郵便局で発送をした。旬屋、野菜屋、S東美で買い物をして帰った。重くなってしまった。膝に堪えた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。フリマの出品をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。10時ごろ寝た。
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