雑感４－４

６時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳を飲む。コーヒーを飲む。レタス、食パン、バナナとイチゴ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。１０時半頃自宅を出た。ふれあいセンターで本を返した。新聞を読んだ。図書館に行った。本を借りて街に戻った。イオンで合流した。３階でジャージを買った。地階でも買ったので重くなった。バスで帰った。昼食を食べすぎた。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。