雑感１２－１９

６時半ごろ起床。天気は曇りだ。室温は１０度だ。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。チーズをのせた食パンと柿入りヨーグルトを食べる。１０時頃自宅を出た。実家方面のデパートへ行き粗品をもらった。デパートとＪＡで買い物をして電車に乗った。街で降りたが自宅まで歩いて帰った。荷物が重いので膝や肩に堪えた。すぐに昼食を取った。ろうきんに家計簿のことで電話をかけた。昼寝をした。本を読み終えた。吉岡道夫の「ぶらり平蔵」だ。冷えてきた。室温は１２度だ。エアコンをつける。夕食を手伝った。風呂に入り１０時半ごろ寝た。