雑感４－１１

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、キャベツのサラダ、バナナとイチゴ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。出品をした。昼食を抑えた。昼寝をした。本を読んだ。散歩に行った。ついでに不燃物を処理した。Jマートまで行き買い物をして帰った。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。