雑感８－１５

５時過ぎに起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、サラダ、あんパン、バナナ入りヨーグルトを食べる。９時過ぎに自宅を出た。ふれあいセンターで本を受け取った。新聞を読んだ。ゆうちょと銀行に寄った。S東美とフレッシュハウスで買い物をした。かなり買ったので重い。台車で傘をさしてなので肩に堪えた。すぐに風呂に入った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。おやつを食べた。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。