雑感１２－１５

４時半頃起床。早かったが起きた。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、サラダ、トマト、食パン、チーズ、りんごとキーウイ入りヨーグルトを食べる。９時過ぎに自宅を出た。ゆうちょに行った。引き出しと振り込みをした。粗品をもらった。デパートで姉と待ち合わせ場所に行った。湿布をもらった。別れてサンドラッグ、S東美とフレッシュハウスで買い物した。かなり重くなった。台車だったが引くのに重かった。掃除はしてあった。海苔が届いていた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。