雑感４－８

６時ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとりんご、イチゴ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理する。９時半過ぎに自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。本を返した。そのまま夢彩都まで行った。買い物をして街へもどりダイエーと旬屋で買い物をした。重かったが歩いて帰った。すぐに昼食をとった。疲れたので昼寝をした。自転車をこぎながら翔田博の「十死零生の剣」を読み終えた。散歩のついでに本を返しに行った。夕食を手伝った。昼食べ過ぎたので夕食を軽めにした。早めに風呂に入り１０時前に寝た。疲れ果てている。