雑感１２－２３

６時半ごろ起床。天気は曇りだ。室温は９度だ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとキーウイ入りヨーグルトを食べる。１０時半過ぎに自宅を出た。車で生協へ買い物に行った。かなり買い込んだ。そのままエレナまでも行き買い物をしたので重くなった。雨が降ってきて自宅まで運ぶのに大変だった。すぐに昼食をとった。股関節が痛むので湿布をした。本を読んだ。吉岡道夫の「ぶらり平蔵」だ。昼寝をした。夕食を手伝った。風呂に入るのが遅かったので１０時半過ぎに寝た。すこし寒気がする。