雑感３－１４

６時半ごろ起床。天気はよい。室温は９度だ。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。図書館に行くため９時半過ぎに自宅を出た。途中セガミで菓子を買った。図書館で新聞を読んで本を借りた。そのまま駅の西友まペットボトルのキャップを持って行った。西友では何も買わずにアーケードまで戻った。再度せがみで買い物をした。旬屋で野菜買ったので重くなりバスで帰った。肩が凝る。昼食をすぐに取った。引き出しを落として下においていた体重計がおかしくなった。昼寝をした。散歩に行った。すこし遠出した。夕食を手伝った。夕食後に風呂に入り早めに寝た。１０時過ぎだ。