ゆうちゃんの世界へようこそ!

旅好きなゆうちゃんです。旅は脳の活性化と健康増進です。歩くは食べるはどなんしよう。永遠の青春を求めていくのが旅かな。

雑感10-17

2016-10-17 08:17:09 | Weblog

6時ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。サラダとトマト、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。タマゴトソーセージを食べる。10時前に自宅を出た。市役所に行った。途中図書館で新聞を読み本を借りた。市役所で健康診断の手続きをした。帰りに街まで行きイオンで買い物をして帰った。昼食を軽めにした。昼寝をした。本の続きを読んだ。夕食を食べ過ぎた。風呂に入った。本を読み終えた。「顔なし勘兵衛」だ。10時半ごろ寝た。

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