雑感７－２８

５時半頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、チーズを食べる。本を読んだ。昼食を食べすぎた。自転車をこいだ。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。シャワーを浴びた。１０時頃寝た。