雑感10-24

6時半頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳を飲む。レタス、米パン、りんごとバナナ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。雨がふってきて外出できない。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。自転車をこいだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り10時前に寝た。