雑感９－５

５時半頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、トマト、食パン、チーズ、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。本を読んだ。１０時半頃自宅を出た。S東美、サンドラッグとフレッシュハウスで買い物をして帰った。シャワー浴びた。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。本の続きを読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。