雑感５－１５

５時に起床。早すぎたが起きた。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、サラダ、トマト、キーウイとイチゴ入りヨーグルト、たまごを食べる。崖の雑草と溝掃除をした。膝にまだ違和感がある。本の続きを読んだ。１１時ごろ自宅を出た。ゆうちょに行き支払いをした。銀行で預け替えをした。粗品をもらった。帰りに旬屋とS東美と野菜屋で買い物をしたので重くなった。昼食が遅くなった。昼寝をした。本の続きを読んだ。夕食を食べ過ぎた。風呂に入った。１０時前に寝た。