ゆうちゃんの世界へようこそ!

旅好きなゆうちゃんです。旅は脳の活性化と健康増進です。歩くは食べるはどなんしよう。永遠の青春を求めていくのが旅かな。

雑感8-30

2021-08-30 08:15:55 | Weblog
6時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、キーウイ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。11時頃自宅を出た。ふれあいセンターに行き本を返した。ローソンで買い物をした。予約していた海鮮丼を取りに行った。少しまたされた。結構重い。帰ってシャワーを浴びた。昼食を抑えた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。10時前に寝た。


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