雑感８－２８

６時すぎに起床。天気はよい。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。玄米パンとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。送る荷物を詰める。９時半過ぎに自宅を出た。図書館に行った。途中旬屋で野菜を買った。図書館で高額医療制度の話をした。声が大きかったので注意された。ダイエーに寄って買い物をした。Ｓ東美で頼まれたケッチャプを買った。重くなったので帰った。すぐにシャワーを浴びた。昼食後昼寝をした。本を読んだ。吉田修一の「初恋温泉」だ。いまひとつの本だ。別の本を読んだ。杉山淳一の「鉄道雑学１５７」だ。なかなか興味ある本だ。鉄道の信号は青→赤→黄の順に変わる。鉄道の信号機は安全のためなら急ブレーキも必要。信号機は運転台に信号を表示する方式になっている。宅急便が荷物を取りに来たのでジャムの割れたことを言うと荷物の中身に関しては責任はないとの返事だった。自転車をこいだ。夕食が早めだったので食後散歩に行った。３０分ほど歩いた。すぐに風呂に入った。花火が打ちあがっていた。２階から花火を観た。早めに寝た。１０時ごろだ。