雑感１０－３１

５時半ごろ起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。バナナ、洋ナシ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。掃除をした。食器を洗いコメを研いだ。１１時ごろ生協が配達の品をもってきた。に突を取りに行った。帰ってみると玄米３０キロとコメ３袋が届いていた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。