6時ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。イチジクパン、りんごと部レイプフルーツ入りヨーグルト、たまごを食べる。掃除をした。本を読み終えた。昼食を軽めにした。昼寝をした。別の本を読んだ。阿川弘之の「ぽんこつ」だ。なかなかいい本だ。夕食を食べ過ぎた。風呂に入った。10時ごろ寝た。
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6時ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。イチジクパン、りんごと部レイプフルーツ入りヨーグルト、たまごを食べる。掃除をした。本を読み終えた。昼食を軽めにした。昼寝をした。別の本を読んだ。阿川弘之の「ぽんこつ」だ。なかなかいい本だ。夕食を食べ過ぎた。風呂に入った。10時ごろ寝た。
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