雑感６－２２

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、サラダ、トマト、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。９時半ごろ自宅を出た。歯医者へ行った。途中フレッシュハウスでパンを買った。歯医者で歯ブラシなどを買い元気村に寄った。魚を買って図書館に向かった。図書館で新聞を読み本を借りた。重いのでバスで帰った。昼食を軽めにした。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べ過ぎた。風呂に入った。１０時前に寝た。