雑感７－１３

５時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳を飲む。食パン、サラダ、チーズ、バナナともも入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。可燃物を処理した。１０時前に自宅を出た。フレッシュハウスで買い物をした。セガミとS東美でも買い物をした。重くなってしまった。Aプライスでコーヒーを飲んだ。かえってすぐに風呂に入った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。ふれあいセンターに予約していた本を受け取りに行った。新聞を読んだ。夕食を食べ過ぎた。航空券の購入で電話した。風呂に入った。航空券の買い方がわからず１１時頃まで検索した。１１時過ぎに寝た。