雑感５－２７

５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、餃子、納豆、キーウイ入りヨーグルトを食べる。ふれあいセンターに行き本を返した。予約していた本を受け取った。新聞を読んだ。少し横になっていたら寝ていた。本を読んだ。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。布団カバーを替えた。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。