雑感１０－２９

６時ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、トマトジュース、コーヒーを飲む。食パンとサラダ、りんごとブルベリー入りヨーグルトを食べる。１０時前に自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。本を預けて夢彩都まで行った。地階で買い物をして街へ戻った。イオンと野菜屋で買い物をしたので重くなった。掃除をした。昼食を軽めにした。午後から講演がある。２時半ごろ自宅を出た。講演会場に行った。いちのせかつみ氏の「爆笑！おもろい人生のススメ、おカネは天下のまわりモノ」だ。１時間半ほどの話だった。Jマートで買い物をして帰った。夕食の準備をした。１０時半ごろねた。