雑感３－１６

６時すぎに起床。天気は曇りだ。室温は１２度だ。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとブルベリーとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理する。肩が凝っている。すこし頭痛がして体調不良。ふれあいセンターへ本を予約しに行った。新聞を読んだ。昼食を取った。昼寝をした。本を読んだ。門田泰明の「命賭け候」だ。布団を三つ敷いた。夕食の準備をした。野菜類をすべてむいた。雨が降っている。夕食を早めに食べた。風呂に入り１０時半ごろ寝た。