ゆうちゃんの世界へようこそ!

旅好きなゆうちゃんです。旅は脳の活性化と健康増進です。歩くは食べるはどなんしよう。永遠の青春を求めていくのが旅かな。

雑感10-13

2013-10-13 08:09:15 | Weblog
6時前に起床。天気はよい。朝食は豆乳を飲む。食パンとサラダ、りんご入りヨーグルトを食べる。熱がまだある。36.8度だ。血圧が85もある。初めての最低血圧だ。咳も鼻水もでる。本を読んだ。鳥羽亮の「はやり風邪」だ。昼食を簡単に済ませた。1時ごろ昼寝をした。まだ熱は高い。血圧も下がっていなく頭が冴えすぎで寝れない。本を読み終えた。4時頃起きだした。熱はすこし下がった。夕食を食べ過ぎた。風呂を控えた。9時半ごろ寝た。
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