雑感９－３

６時半ごろ起床。寝過ごしてしまった。天気は小雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。右目に違和感がある。肩はだいぶ楽になっている。本の続きを読んだ。「スポーツドクター」だ。昼前に自宅を出て車でエレナまで買い物に行った。重いのでワゴン車で荷物を運んだ。すぐに昼食をとった。やはり肩が凝っている。昼寝をした。本の続きを読んだ。別の本を読んだ。「鉄道雑学」だ。駅のホームの番号は駅長室に近いホームから順になっている。ＪＲ東日本は自前の発電所を持っている。電車がポイントを通過するとゆれと音が発生する。最新型のノーズ可動ポイントは揺れや音が少ない。新幹線はこのタイプだ。散歩ついでにエレナで買い物をした。夕食を手伝った。夕食後風呂に入り１０時半ごろ寝た。