5時に起床。早すぎたが起きた。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、キーウイ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理する。腰が痛いので恐る恐るした。ゴミの容器を洗った。蟻がいっぱいだ。ふれあいセンターへ行き新聞を読んだ。昼食後昼寝をした。本を読んだ。井川香四郎の「けんか凧」だ。なかなか面白い。腰がすこし和らいだ。本を読み終えた。夕食後早めに風呂に入り10時ごろ寝た。
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5時に起床。早すぎたが起きた。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、キーウイ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理する。腰が痛いので恐る恐るした。ゴミの容器を洗った。蟻がいっぱいだ。ふれあいセンターへ行き新聞を読んだ。昼食後昼寝をした。本を読んだ。井川香四郎の「けんか凧」だ。なかなか面白い。腰がすこし和らいだ。本を読み終えた。夕食後早めに風呂に入り10時ごろ寝た。
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