雑感９－２２

５時半頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。サラダ、アボカド、バナナとキーウイと梨入りヨーグルトを食べる。昨日の夕食が消化していない。朝食を抑えた。１０時前に自宅を出た。駅に向かった。途中家具屋をのぞいた。駅で切符を購入した。西友に行った。さんまが安かったので買って帰った。重いのでバスで帰った。ふれあいセンターに行き予約していた本を受け取った。すぐに風呂に入った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。