雑感９－２６

６時過ぎに起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。サラダ、オクラ、焼き豚、あんまん、キーウイ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。本を読んだが面白くなかった。１０時半ごろ生協が配達の品を持ってきた。いつもより量が多かった。掃除をした。昼食を早めに取った。１２時半ごろ自宅を出た。午後から講演だ。電車で行った。早めに着いたので無料の写真撮影をした。１時半からヨネスケの講演だった。１時間ほど話を聞いた。あまり上手でない。ココウオークに行ったが何も買わずに出た。電車で街まで行きカルディとサンドラッグと旬屋で野菜類を買った。重くなってしまった。さらにＪマートにも寄った。さらに重くなった。帰ってすぐに風呂に入った。おやつを食べた。夕食を食べ過ぎた。１０時ごろ寝た。