雑感９－７

６時頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、サラダ、トマト、キーウイ入りヨーグルト、たまご、ソーセージを食べる。雨になり外出できなかった。本を読んだ。昼食を軽めにした。本を読み終えた。３時ごろ雨があがったので自宅を出た。Ｓ東美とけったキーで買い物をして帰った。ドーナツ屋にも寄った。すぐに風呂に入った。夕食が軽めになった。１０時過ぎに寝た。