雑感９－２

６時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。サラダとトマト、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。夢彩都から配達の品が届いた。崖の掃除をした。本を整理した。掃除をした。ふれあいセンターへ行き新聞を読んだ。予約していた本を受け取った。本を読んだ。昼食を軽めにした。まだ消化不良だ。本を読み終えた。換気扇の掃除をした。脂がひどく時間がかかった。夕食が遅くなった。夕食ｌを軽めにした。風呂に入り１０時前に寝た。