５時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、リンゴ入りヨーグルトを食べる。掃除をした。本を読んだ。岡本さとるの「剣客太平記外伝虎の巻」だ。だいぶ腰は軽くなってきた。トマトジュースを注文した。QRコードを印刷した。ローソンに行きロッピーにかざしたらうまくいった。前回は印刷用紙でしかうまく反応しなかった。ふれあいセンターで新聞を読んだ。予約していた本を受け取った。昼食を食べ過ぎた。昼食後すぐに昼寝をしたので胃がもたれている。本を読み終えた。稲葉稔の「死闘向島」だ。シリーズものの１１巻だ。目が疲れている。雨が降っていて外出できない。夕食を手伝った。夕食を食べ過ぎた。風呂に入り１０時半ごろねた。
