５時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、キーウイとトロックス入りヨーグルトを食べる。ダンボールを処分する。本を読み終えた。１１時ごろパナソニックから洗濯機の部品交換に来た。かなり時間を要した。作業を見ていたが手こずっていた。１時間半作業にかかった。なんとか入れ替えた。明日でないと洗濯はしないので状況は分からない。昼食後車で講演会場のホテルに行った。須田慎一郎の「いま起こっていること、これから起きること」だ。早口でわかりにくい。３時半ごろ会場を出た。そのままエレナまで買い物に行った。牛乳などで重い。台車を使った。おやつを食べた。夕食を手伝った。夕食が遅くなった。風呂に入った。１０時半ごろねた。
