７時頃起床。室温は７度だ。天気はよい。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。可燃物が多くて処理が大変だった。昨日整理したカーテンを処分した。外気はかなり冷たい。９時半過ぎに自宅を出て墓参りに行った。アーケードの元気村と旬屋で松竹梅を買った。ついでに野菜を買った。電車に乗った。墓の下の道路がきれいに歩道が作られていた。焼香をして掃除して帰った。帰りにココウオークのレッドキャベツで豆乳を買って電車で帰った。自宅へ戻ってすぐに車に置いていた荷物を取りに行った。台車を持っていったがそれでも重い。膝に堪えた。着替えて昼食を取った。食べ過ぎてしまった。車から持ってきた荷物を点検すると黒豆が入っていなく再度車まで確認しに行った。やはり落ちていなかった。店屋へ電話をすると置き忘れてあり保管してあるとのことだった。疲れすぎて歩きすぎたので昼寝をした。かなり長めに横になっていた。起きてから本を読んだ。「がん患者」だ。ベッドを動かす作業をしたのでさらに膝ががくがくして重傷だ。クッションが磨り減ってないといいが。今日は用心していないといけない。夕食を手伝った。マウスをインストールしたがあまり上等でない。足先が冷える。夕食後風呂に入った。 １０時ごろ寝た。７時頃起床。室温は７度だ。天気はよい。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。可燃物が多くて処理が大変だった。昨日整理したカーテンを処分した。外気はかなり冷たい。９時半過ぎに自宅を出て墓参りに行った。アーケードの元気村と旬屋で松竹梅を買った。ついでに野菜を買った。電車に乗った。墓の下の道路がきれいに歩道が作られていた。焼香をして掃除して帰った。帰りにココウオークのレッドキャベツで豆乳を買って電車で帰った。自宅へ戻ってすぐに車に置いていた荷物を取りに行った。台車を持っていったがそれでも重い。膝に堪えた。着替えて昼食を取った。食べ過ぎてしまった。車から持ってきた荷物を点検すると黒豆が入っていなく再度車まで確認しに行った。やはり落ちていなかった。店屋へ電話をすると置き忘れてあり保管してあるとのことだった。疲れすぎて歩きすぎたので昼寝をした。かなり長めに横になっていた。起きてから本を読んだ。「がん患者」だ。ベッドを動かす作業をしたのでさらに膝ががくがくして重傷だ。クッションが磨り減ってないといいが。今日は用心していないといけない。夕食を手伝った。マウスをインストールしたがあまり上等でない。足先が冷える。夕食後風呂に入った。 １０時ごろ寝た。
