6時半ごろ起床。室温は8度だ。天気は曇りだ。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。寒かったが10時過ぎに自宅を出た。ダイエーまで先に下りた。その後別のダイエーで買い物をした。そのままアーケードの旬屋とキャンドウで買い物を済ませた。特に重いものは買わなかったので荷物は楽の方だ。指先が冷たくしもやけになりそうだ。急いで帰った。途中神社で餅つきをしていた。すぐに昼食を取った。昼寝をした。本を読んだ。「がん患者」だ。なかなかいい本だ。鳥越俊太郎のすごさがわかる。自転車をこいだ。夕食を手伝った。夕食後箪笥を動かした。和室が狭くなった。風呂に入り10時過ぎに寝た。