「イタギモ」を、楽しもう。

テニスが強くなるには、「イタギモ」を楽しむことです。

テニス上達のコツは、マッサージと似ています。
マッサージは気持ちいいです。
でも、痛いものでもあります。
「イテテテ～・・・でも気持ちいい」「あ～気持ちいいなぁ・・・でもそこ痛い」という感じです。
痛いだけだと「もうギブ！」と、やめたくなります。
気持ちいいだけだと「いい気持ちだけど・・・これって効いてんのかな？」と、ちょっと物足りなさを感じます。
「気持ちいい」も「痛い」も両方大切です。
「いや～イタギモだったよ！なんか調子良くなっちゃった気がする」というが、ちょうどいいです。

テニスも「イタギモで良かったよ！」と言えるようになりましょう。
チャンスボールを叩いて、アウトしてしまったら「マジでイテー！」とガッカリします。
バシッと決まってポイントを取ったら「超気持ちいい！」と嬉しくなります。
強くなるには、「イテー」を「気持ちいい」に変えていくことです。

「今のプレーはイテーな」というとこに、コリはあります。
ここをマッサージしましょう。
「うわっ！アウトしちゃった・・・ヒザの使い方が悪かったんだなぁ」とコリを発見したら、その部分を練習でマッサージしていきます。
「あれ！まだヒザのタメが甘いなぁ」と、なかなかうまくいかないと「イテテテ～」と思いますが、マッサージをしていくうちに、だんだん柔らかくなっていきます。
すると、バシッと決まるような気持ちいいプレーができるようになってきます。

「痛い」ところにヒントがあります。
痛いのは上達のメッセージです。
せっかく痛いのにほっとくと、だんだん痛みすら感じなくなります。
コリすぎると痛も感じなくなりますが、こうなると重症です。
早めに「ここ痛いんだよね」という場所をマッサージしていくと、どんどん効いてきます。
血行が良くなれば、軽くなります。

「イタギモ」を楽しみながら、上達しましょう。



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