びえいヘルシーマラソン2009
先日行われた、美瑛ヘルシーマラソンに出場してきました。
今年の初レースになります。
あいにくの雨でしたが、無事ハーフマラソンを完走することができました。
スタート地点にバスで到着。
何とかならやんさんに会えないかと思ったのですが、スタート直前で、ギリギリ一瞬だけ(笑)会うことができました。
そして互いの健闘を誓い、スタートラインに立ちました。
スタートからずっと続く下り坂。
みんなものすごいスピードで、加速していきます。
付いていきたい気持ちを抑えて、「ラー翁さんの教え」を守り、自分のペースに徹します。
来るべき、心臓破りの坂に備えて。
それでも、5分前後/kmのペースは自分でも速いかな?と思いながら、快調に走ります。
そして迎えたのが、15km地点にある心臓破りの坂。
かなりの勾配です。
途中、増田明美さんとハイタッチをする余裕もあり、何とか頂上まで駆け上がりました。
さあ、後は下りだ!と、、、あれ??足が動かない。。。
気持ちはいけそうなんですが、足がガクガクでついてきません。
その後は、5分30秒前後/kmのペースを保つのがやっと。
ラストスパートなどする余裕すらなく、泥まみれの競技場内で大勢の人に抜かされながら、何とかゴールできました。
完全なる筋力不足です。足がついていきませんでした。
それでも目標としていた2時間は切ることができました。
これも下りのコースのおかげですかね。
充実した気持ちで、会場を後にしました。
さて、「ラン&ラー」です!
今回目的にしていた店に向け、国道237号を上富良野方向へ。
深山峠に着いたんですが、、、
札幌のアリオ横から移転した「ふーとん」なんですが、、、
何と閉まっているではありませんか!
事前情報があまりに少なく、定休日なのか?、臨時休業なのか?、はたまた閉店してしまったのか?、全くわかりません。
「ふーとん」が閉まっていてがっかりした心と、土砂降りの雨で冷え切った体を温めてくれるのは、ここしかありません。
美瑛から旭川市内に入り、国道237号線沿いに位置する、大型銭湯です。
美瑛後に同じことを考えてた人が結構いたようで、黄緑色の美瑛袋(笑)を持っている人が目立ちました。
お湯で体を温めたあとは、ラーメンでさらに温めるしかありません。
銭湯内に食券制のフードコートようなものがあって、ラーメンの他、いろんな食べ物を食べることができるのです。
旭川のnoriさんのHPで、銭湯とは思えないラーメンとして紹介されていて、気になっていました。
醤油ラーメン。(580円)
白濁した豚骨スープ。
本格的な旭川ラーメンの雰囲気が漂います。
確かに一口スープを飲んでみても、なるほど旭川系です。
表面には背脂が浮き、旭川の中でもニューウェーブ系といった感じです。
老舗ではあまり見かけませんが、新しくできた店の中に、時々こういったタイプを見かけることがあります。
麺は、低加水率の細縮れ麺。
典型的な旭川麺ですが、やや細めです。
具では、散りばめられたエビが特徴的。
エビのいい香りが食欲をそそります。
そして、大きめのネギ、やわらかチャーシュー、メンマ。
侮るなかれ銭湯系本格旭川ラーメン
先日行われた、美瑛ヘルシーマラソンに出場してきました。
今年の初レースになります。
あいにくの雨でしたが、無事ハーフマラソンを完走することができました。
スタート地点にバスで到着。
何とかならやんさんに会えないかと思ったのですが、スタート直前で、ギリギリ一瞬だけ(笑)会うことができました。
そして互いの健闘を誓い、スタートラインに立ちました。
スタートからずっと続く下り坂。
みんなものすごいスピードで、加速していきます。
付いていきたい気持ちを抑えて、「ラー翁さんの教え」を守り、自分のペースに徹します。
来るべき、心臓破りの坂に備えて。
それでも、5分前後/kmのペースは自分でも速いかな?と思いながら、快調に走ります。
そして迎えたのが、15km地点にある心臓破りの坂。
かなりの勾配です。
途中、増田明美さんとハイタッチをする余裕もあり、何とか頂上まで駆け上がりました。
さあ、後は下りだ!と、、、あれ??足が動かない。。。
気持ちはいけそうなんですが、足がガクガクでついてきません。
その後は、5分30秒前後/kmのペースを保つのがやっと。
ラストスパートなどする余裕すらなく、泥まみれの競技場内で大勢の人に抜かされながら、何とかゴールできました。
完全なる筋力不足です。足がついていきませんでした。
それでも目標としていた2時間は切ることができました。
これも下りのコースのおかげですかね。
充実した気持ちで、会場を後にしました。
さて、「ラン&ラー」です!
今回目的にしていた店に向け、国道237号を上富良野方向へ。
深山峠に着いたんですが、、、
札幌のアリオ横から移転した「ふーとん」なんですが、、、
何と閉まっているではありませんか!
事前情報があまりに少なく、定休日なのか?、臨時休業なのか?、はたまた閉店してしまったのか?、全くわかりません。
「ふーとん」が閉まっていてがっかりした心と、土砂降りの雨で冷え切った体を温めてくれるのは、ここしかありません。
美瑛から旭川市内に入り、国道237号線沿いに位置する、大型銭湯です。
美瑛後に同じことを考えてた人が結構いたようで、黄緑色の美瑛袋(笑)を持っている人が目立ちました。
お湯で体を温めたあとは、ラーメンでさらに温めるしかありません。
銭湯内に食券制のフードコートようなものがあって、ラーメンの他、いろんな食べ物を食べることができるのです。
旭川のnoriさんのHPで、銭湯とは思えないラーメンとして紹介されていて、気になっていました。
醤油ラーメン。(580円)
白濁した豚骨スープ。
本格的な旭川ラーメンの雰囲気が漂います。
確かに一口スープを飲んでみても、なるほど旭川系です。
表面には背脂が浮き、旭川の中でもニューウェーブ系といった感じです。
老舗ではあまり見かけませんが、新しくできた店の中に、時々こういったタイプを見かけることがあります。
麺は、低加水率の細縮れ麺。
典型的な旭川麺ですが、やや細めです。
具では、散りばめられたエビが特徴的。
エビのいい香りが食欲をそそります。
そして、大きめのネギ、やわらかチャーシュー、メンマ。
侮るなかれ銭湯系本格旭川ラーメン