心の病気ですからやむをえませんが心を病んだ時の最大の特色が人の事を考えないことでしょう。本人は人のことを考えて心が疲れた、と言いますが、少々違います。人生、山あり谷ありですから、元気なときにこそ、人生修行をしておかないといざ鎌倉、という時に力が出せません。平素、微妙に食い違う感情の葛藤が<私とあなた>の関係に生じた場合、冷静に相手の<思考、感情>をきちんと楽しみながら傾聴する修行をすると、案外、同じ事を考えていたことが分かり、無事、美しい関係が成立します。おせじで傾聴するくらいなら喧嘩をしたほうがいいでしょう。言いたい事を言い合う事で私は親友が数名生まれた経験があります。平素、日常生活で、無理なく相手の気持ちを楽しみながら傾聴する修行が人生で幸せをつかむコツのようです。
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- 第2章:心理療法の基本(212)
- 第3章:心を健全にする目のつけどころ(200)
- 第4章:人の心を上手に傾聴する方法(175)
- 第5章:暗い感情の領域(150)
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- 第7章:自分を知る方法(175)
- 第8章:心をのびやかにする方法(375)
- 第9章:人は何故、心を病むのか(225)
- 第10章:どうして心を癒すか(126)
- 第11章:これからの勉強の方向は?(226)
- 第12章 応用篇 心の世界を飛び回る(273)
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