自分は何処へ旅しているのだろう？：幸福な日々の為の自問自答

不安感の利用方法について思索します。日常生活では、いちいち自分の不安感について考えません。ただ、ふと、あれ？、と心配になったり、気がかりな事が発生し、それを解決すべき時に、しっくりいかない自分の感情に遭遇したとき、正面からこの不安感の実体を把握し意識出来る手法を覚えましょう。そうすると意外とスムーズに事が解決していきます。人生でこの不安感を上手に取り扱うと、日々充実し、幸せを感じ、生き甲斐を感じますので、心理療法を学ぶ私たちに一番重要なこの不安感を上手に活用し自分の理想通りの人生が歩める方策を思索していきます。