毎日少しづつはすごいかも

なんて感想が沸き起こってきたのも、毎朝の布団の上げ下げ。

押し入れにしまう時に、なにすわりと言うんだっけ、踵をしっかりつけての蹲踞。

それ、やってるんだよね。

すると、だんだんと楽にやれるようになってきている。

なんてことやら、だな。

あと他にもあるんだろうけど。

ま、とにかく、少しずつ、しかし、続ける、というの。

かつ、せねばならず、から解放されつつ、だ。

習慣とも呼べるか。

習慣は第二の天性だっけ、そんなこと、誰だか言ってなかったかな。

今朝はこのくらいにしておきます。