全国的には梅雨寒むなところ、ここだけ夏で申し訳ない。
きのうついに30度8分を記録して、もはや「なづっ」って感じ。
部屋も午前3時の時点で27度あった。それでも睡眠充分らしい。
なにせさんま御殿の最初だけ見て、あと電気消して寝たもんね。
実はその前まで寝不足がひどかった。
皮膚が冷えたり、汗かいたりを繰り返して、朝を迎えていた。
冷えるとピリピリするもんだから、尿酸値高いのかと思って、
食ったもんを振り返る毎日だった。
深部体温の関係かなと、ふと思いついて、
シャワーをやめて風呂沸かした。
暑い時に、熱い風呂に入る。これが夏の醍醐味ですよ。
40度の風呂は、入った時さすがに熱い。
しかしすぐに気持ちよくなる。
アレ、外気40度って、こんなもんか。
案外、イケるな。
なんで水の中に居ると平気で、空気の中だと熱いんだろ。
ってわけで今、体調はいいんです。
自律神経が狂って、体温調節が上手くいかなかったのかも知れない。
シャワーで済ましている皆さん、一度試してみたら。
今、体重が2キロ減って57.6kg。
普通180cmあって、これだと痩せ過ぎって言われる。
だが考えてみて。マラソンの中山竹通という選手がいた。
彼は180cmの58kgと言っていた。
それで、ぶっちぎりに速かった。
ペースメーカーの居ないマラソンほど、楽しいものはない。
行きたい時は行く。我慢するのは体に良くない。
おもむくがままに走る。
あの姿は、忘れられない。前半でアフリカ勢をぶっちぎってしまう。
中山を見て、人類はこの体形が一番強いんだ、と思ったもんだ。