岡山ジュニアラグビースクール(岡山ラグビースクール中学部)の記録

中学生や保護者が、チャレンジを楽しみ、充実した時間を共有した活動の記録です。

12月21日(土)練習

2013年12月21日 | 練習日記
今年の練習も残り3回となりました。(28日は花園観戦)

岡山ジュニアは、ほぼ週2回、単純計算で年間約100回の練習を行っています。

時期により練習の目的や内容は変わりますが、今の時期は特に、個人やチームの個性や課題の認識(まず選手自身やコーチが「知る(認識する)」ことからです)、基本スキルのレベルアップ、体力づくり(当然、家での繰り返しが前提)など、中学生にとってはあまりおもしろくない内容も多くなります。

今日は、キャッチング、パス、ボールを両手で持ったラン、接点での密着といったことを中心に練習しました。
全県から選手が集まるチームであり、部活等も含め、練習に参加できないことも多くなるため何回も繰り返し練習しますが、いつまでも同じ練習はできないので、参加した人はしっかりイメージをつかんでいってほしいと思います。

また当然ですが、フォワードの選手もハンドリングやパス、走力アップにしっかり取り組んでもらいます。(7人制の試合でも自信を持って出れるだけの基礎を持った選手になってほしいと思います)

スナップは体力づくりの一部です。
しかし、カメラ目線の選手が多いですねー。練習楽すぎるか




















最新の画像もっと見る

コメントを投稿