関西遠征のBチームのスナップです。
考えてみると、もう3ヶ月後の新人戦には、このBチームの選手たちと、既にAチームで出ている選手たち、そしてこの日は欠席の1年生数人が、岡山の中学生を代表する選手となっていくことになります。
1年生や2年生は、この時期、自分自身が明確な目標を持って、個人の力を高めることに努めてほしいと思います。
たとえば、
・体力・・・・・走力・スタミナ、タックル・コンタクト等の瞬間の力
・技術・・・・・スクラムハーフならパス能力(早く・速く・遠く)
・体づくり・・・体幹強化、体重増(まずは食べる)
・頭づくり・・・ルールを覚える。うまい選手のラグビーを見る。
そのためにはどうするか(何ができるか)、土日の練習以外の日にどうするか(何ができるか)。
勉強の合間に、体幹トレーニングをするのは当然です。
パス練習は、壁に向かっても投げれますが、家族をはじめ誰かに受けてもらうことも必要かもしれません。
’ご飯○杯食べる’と頑張ることもありです。
中学生一人ひとりが、自分の環境の中で、色々と考え、それを実行してみることが大切です。
考えてみると、もう3ヶ月後の新人戦には、このBチームの選手たちと、既にAチームで出ている選手たち、そしてこの日は欠席の1年生数人が、岡山の中学生を代表する選手となっていくことになります。
1年生や2年生は、この時期、自分自身が明確な目標を持って、個人の力を高めることに努めてほしいと思います。
たとえば、
・体力・・・・・走力・スタミナ、タックル・コンタクト等の瞬間の力
・技術・・・・・スクラムハーフならパス能力(早く・速く・遠く)
・体づくり・・・体幹強化、体重増(まずは食べる)
・頭づくり・・・ルールを覚える。うまい選手のラグビーを見る。
そのためにはどうするか(何ができるか)、土日の練習以外の日にどうするか(何ができるか)。
勉強の合間に、体幹トレーニングをするのは当然です。
パス練習は、壁に向かっても投げれますが、家族をはじめ誰かに受けてもらうことも必要かもしれません。
’ご飯○杯食べる’と頑張ることもありです。
中学生一人ひとりが、自分の環境の中で、色々と考え、それを実行してみることが大切です。
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます