３月３０日（土）

３月３０日（土）から正式に１年生の練習参加（体験含む）が始まりました、

今日の練習は福田公園で、倉敷の１年生を中心に、岡山、美作の１年生を含め１０数名が参加してくれました。
半分程度は上級生と別れて、半分程度は上級生と一緒に練習を行い、最後は上級生と混成で４チームつくってタッチフット３本（５分、５分、７分）を行いましたが、どうだったでしょうか？

１年生は、まず、部活動等の中学生活とうまくバランスをとりながらラグビーを楽しみ、そしてラグビーを継続してほしいと思います。
５月連休の四国中央市長杯では１年生の試合もあります。

是非、これからも一緒にジュニアラグビーをやりましょう。

さて上級生の練習ですが、以前から話していたように、第１期（１月の新人戦以後）の目標は、４月末から５月上旬に行われる関西大会中国予選と四国中央市長杯です。
先日の関西スクール新人交流大会はあくまで第１期の通過点であり、しっかりと目標を意識してやっていきましょう。

この１ヵ月間は、さらに体力づくりに取り組むとともに、ディフェンスに時間を取りたいと考えています。

なお体力づくりについては、土日だけでは十分な効果が期待できず、少なくともさらに週２回は今日のようなメニューを家でやってほしいと思います。（テレビを見ながらでもできます）

また、練習後の補食（これで体が大きくなります）、さらに毎日の食事の大切さは、いつも言っている通りです。

ところで、ブログ担当コーチ、今日はデジカメを忘れたので写真が撮れていません。
とりあえず、部員募集のパンフの表紙をのせます。