７月６日（日）練習２

２・３年生は特にブレイクダウン（接点）で、一本でも多くをボールをキープし、アタックを継続できるよう、練習を重ねています。
自分達の特長も生かしながら、しっかりとしたプレーを身につけていってほしいと思います。
※１年生も含め、良い点悪い点をイメージしよう。
　　姿勢（頭、腰やヒザの高さ）、バインド、密着、ボールの上を越える、
　　相手としっかり体をあてる、モールの時の姿勢や球出し、
　　ラックの球出し・・・・。

７月６日（日）練習

最後の１時間は雨の中の練習となりました。

当初の予定では「休み」としていた日で、試験前の学校も一番多い日曜でしたが、ブレークダウン、ハンドリング等、個人やユニットの強化を中心に行いました。

前にディフェンスを立たたせたハンドリングでは、３次目くらいになると、浅くなったり、フォローが無くなったり、スピードが止まったり、なかなかうまくいかない場面が多くなります。
声をかけあうこと、前（ＤＦ）をよく見ること、その上でスペースに走り込んだりボールを動かすこと、しっかりやっていきましょう。

３か月たった１年生ですが、パスのスキルはまだまだです。
練習中に十分な時間が取れるわけではないので、練習に早くこれた時などは、特にパスの個人練習しよう。
早いパスを、手先でなくしっかりとフォロースルーし、力いっぱい投げる、これを繰り返していればすぐ上手くなります。