４月２２日（日）

今日の練習は、保護者会があったので、いつもより遅めに始めましたが、３時間と少し、キッチリと練習できました。

天候が心配でしたが、少し雨が降る程度で、グラウンドは水たまりもなく、いいコンディションでした。
中止にしなくてよかった・・・・。

正直言うと、ブログ担当コーチは、昨日のコーチが数人という練習で、中学生のフォワード陣にさんざん痛めつけられたため、本当に今日は「雨天中止」と早々と白旗をあげたかったのです。
ところが、何となく雨がやみそうな雰囲気で、しかも今日は保護者会があるので、きっと大人の参加が多いに違いないな信じて中止にしませんでした。

予想通り、今日の練習は大人の人数が多く、しかも津山工業に進学したばかりの森元君も参加してくれ、大変楽をさせていただきました。
皆さん、ありがとうございます。
※昨日は、関西高校に進学した山田君が練習に来てくれました。

さて、今日の保護者会では、今年の活動方針をはじめ色々説明しましたが、通常のスクール活動以外のラグビーとの関わり方について、スクール活動との関係から見た考え方、体づくりや疲労の蓄積・ケガの防止から見た考え方等、「・・・には参加しない」「・・・には参加してほしくない」といった具体的な少し辛口な意見も含めて、話をさせていただきました。
※もちろん、中・高連携事業、ミニとの交流、関西女子ジュニアの活動等は、積極的に取り組んでいきます。

家でのトレーニング（体幹、腹筋、背筋、首等）や個人練習も含め、毎日の食事や体のケア等、是非一度中学生と考えてみてください。

とにかく、土曜・日曜に長めに結構キツイ練習や試合を行うスクール（去年よりもさらにハードになっています）では、直後の月曜日の過ごし方は、体のダメージを少しでも回復し、大きく強い体づくりにつなげるためにも結構重要だと思います。

今日の練習風景です。