一足早い 暑気払い。

今日は英会話教室。

早目に終えて、「うな重」での暑気払い。
久し振りのウナギです。

先生も入れて、１４名。
日中なので、アルコールは無し。

本日の朝練。

今朝は、人数少なく、１人１コース。

本日の朝練。

本日の朝練。

スピードの、１００ｍ×６本は、
最初が、１分４５秒。
２本目～３本目は、１分５０秒。
４本目・５本目は、１分５５秒。
６本目は、２分ジャスト。

いよいよ、ムラサキツユクサの出番。

土曜日は、雨のため、日曜日に境へ。

きれいな青空がのぞいています。

でも、温度も高く湿度も高く、ＢＩＫＥは、結構疲れました。

ＢＩＫＥ：４０．１ｋｍ。
ＳＷＩＭ：　約１．６ｋｍ。



今年、初お目見え、
ムラサキツユクサ。

この独特な青色を見るようになると、
もうすぐ、大好きな夏！！