本日の朝練。

本日の朝練。

トータル：２２５０ｍ。
メイン：２００ｍ×４本(４分１０秒制限）

水曜から腰の調子が悪く、しかも、明日は大会なので、
今日の朝練は、腰に負担がかからないよう、軽めに泳ぎました。

あと、最低１日あれば良かったのですが。
まあ、しょうがない。

明日は早起きして、町田まで。
マスターズ長距離大会・１５００ｍ自由形(長水路）。

当マスターズからは、最近では一番多く、私を含めて５名が参加。
参加者は、必ず、他の泳者の計時係をやらなければなりません。
ストップウォッチを持って、ラップも測ります。
使い慣れていないので、いつも始まる前はドキドキ。
間違わないよう、気を使います。

残念ながら、明日は雨の予報（そして、明後日も）。

我々は室内プールなので問題ないのですが、、
日曜日、渡良瀬で行われるトライアスロン大会に出る人は、
大変です。
雨＆寒さと闘わなければなりません。