本日の朝練

本日の朝練、今朝は割と腰の調子が良く、プルブイの助けを借りたり、メニューを変更したり
することなく、メニューどうりこなせました。
久し振りです。

やはり、腰が楽だと、キックが打ててターンの手前でも強いキックが可能です。
でも、メインのスイム・２回目の１００×６が終わった時は、かなり限界に来ていました。

この朝練のメニューは一緒に習っている女性が、無精な私の為に練習が終わるとエアコンの
前に毎回、貼って乾かしてくれています。・・・感謝。

さて、明日は久し振りに連れとドライブの予定。
笠間の日動美術館へ。
有名な画家の絵があるので楽しみです。
帰りには、下妻の日帰り温泉に入浴予定。