本日の朝練。

本日の朝練。

メインのスピード練習。
１００ｍフリー×５本。
一応、５本とも、１分５０秒前後で廻れました・・・まあまあのタイム。


これは、杉戸町の社会福祉協議会の「社協だより」に、載っていた記事。
私がやっているボランティアの紹介記事です。